每次我在来月经后就会出现肚子疼以及脚冰凉的情况,所以就想要选择一些改善的方法,来月经肚子疼脚冰凉怎么办?
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来月经肚子疼脚冰凉通常可以进行腹部热敷,并且还可以用温水泡脚,有助于促进血液循环,而且还可以有效的改善脚冰凉的症状。
若是在来月经后有肚子疼以及脚冰凉的情况,多数是没有做好身体的保暖工作所引发的,还有可能是气血循环不畅的原因,因此还需要进行对症处理。
平时还要避免吃过于寒凉的食物,另外还要做好身体的保暖工作。
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