我因工作原因,长时间处于吵闹的环境中,且经常熬夜,最近总觉得头痛,去医院检查说是神经性头痛,应该怎么治疗?
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神经性头痛性质为钝疼、胀疼、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。因为焦虑、失眠或忧郁等因素常使头痛加剧,神经性头痛病人,由于大脑皮质的内抑制下降,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉。失眠后白天头昏脑胀,精神萎靡,使学习、工作效率低下。从而成为失眠引起的神经性头痛。另外,失眠引起的神经衰弱患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,在平时要避免饮用酒精性的饮料,否则可能会导致病情进一步的加重,要多吃一些应季的水果与蔬菜,要多注意休息,避免做剧烈运动,保证自己有充足的睡眠时间,当然调整好个人情绪也是很关键的。诱发头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
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