Q过度手淫会导致脱发吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

过度手淫可能会导致脱发。

从中医的角度来看，肾为先天之本，其华在发。过度手淫可能会导致肾精亏虚，肾脏的功能受到影响后，就无法很好地滋养头发，从而引起脱发。同时，过度手淫还可能引起身体内分泌失调，雄性激素水平异常。雄性激素中的睾酮在体内经过一种酶的作用会转化为二氢睾酮DHT，而DHT水平过高会使毛囊微小化，导致头发变细、变软，最终脱落。而且过度手淫往往伴随着身体和精神的双重疲劳，身体长期处于这种疲劳状态下，会影响新陈代谢，头皮的血液循环也会受到影响，毛囊得不到充足的营养供应，头发的生长就会受到抑制，进而导致脱发。

另外，过度手淫还可能引发焦虑、抑郁等不良情绪。这些负面情绪会进一步加重身体的内分泌紊乱，形成恶性循环。长期的精神压力会导致头皮肌肉紧张，影响毛囊的正常生理功能。而且过度手淫者可能存在睡眠质量差的问题，睡眠不足或睡眠质量不佳会影响身体的自我修复功能，包括毛囊细胞的修复和再生，这也不利于头发的健康生长，从而增加脱发的风险。但脱发是一个复杂的问题，可能由多种因素共同作用导致，如遗传、营养不良、脂溢性皮炎等，不能单纯地将脱发完全归咎于过度手淫。