Q无缘无故头晕有什么方法治

2020-09-04
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无缘无故头晕有什么方法治

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李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

如果不是经常出现无缘无故的头晕,可以通过以下几种方式来缓解:1.保证良好的睡眠,如果是长期的睡眠质量不好,就会引起头晕、头痛的出现,所以患者需要保证有一个良好的睡眠才行;2.合理的安排工作,不能让自己过度的劳累,在工作了一段时间之后一定要给自己休息的时间;3.日常生活中可以适量的多吃一点蔬菜和水果,平衡机体所需营养。但如果是头晕症状非常严重的患者,最好是尽早就医检查治疗。

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