Q缓解呕吐头晕的方法有哪些？

男 42岁 2019-03-31

描述：

因为工作忙常常都会不吃饭，在7个小时前我感觉头晕乎乎的，还恶心想吐，又吐不出什么东西，想问缓解呕吐头晕的方法有哪些？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕和呕吐可以喝一些开水或红糖水，有缓解头晕和呕吐的症状。贫血应该及时补充铁,吃有营养的食物来调节气和血,在这种情况下,最好是卧床休息。大脑的血液供应不足也会出现头晕和呕吐现象,可以吃药来缓解。也不排除是由胃炎引起的，建议进行胃b超或钡餐检查来确定。养成良好的生活饮食习惯，多喝水，多吃高蛋白食品、新鲜蔬菜、水果等，具有滋阴养胃的作用。避免辛辣的刺激性食物，不吸烟、不饮酒。适当的运动可以促进消化，有助于胃炎的康复。