Q颈椎疼痛喝牛奶吗

2020-11-06
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颈椎疼痛喝牛奶吗

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

颈椎疼可以喝牛奶。牛奶中含有丰富钙元素,有效促进吸收,如果每天都可以喝上一瓶到两瓶牛奶,可有效预防骨质疏松,具有强筋壮骨的效果,改善颈椎疼痛颈椎病退变一般都出现在骨骼,所以如果能够坚持喝牛奶,具有着减缓颈椎病发展的效果。喝牛奶虽然有益健康,但是也不应该喝的比较多,牛奶中含有饱和脂肪酸,如果摄入过量,容易会形成动脉粥样硬化

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