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如果一直38度不退烧,建议采取以下措施:
1.休息:保持充足的睡眠和休息时间,避免过度劳累。
2.补充水分:多喝水或其液体,以防脱水。
3.降温:可以使用温水擦浴或冷敷等方法降低体温。
4.注意饮食:多吃易于消化的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物。
5.如果症状持续或加重,建议及时就医,接受医生的治疗和指导。
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