Q胃火大的人该怎么下火

女 33岁 2019-02-23

描述：

本人爱吃辣椒，最近感觉自己胃火大，请问胃火大的人该怎么下火？有什么好的下胃火方法？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃火大也就是胃热症状，对想要解决胃火大问题，可以尝试以下方法，第一，注意饮食习惯，必须做到三餐定时定量，而且不要吃上火食物。第二，选择的食物除了注意影响，也需要吃些不热的，温性食物，例如一些鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品和水果蔬菜，其中包括苦苣、蒲公英、生菜、大白菜、小白菜、黑木耳等等。第三，也可以选择一些容易消化的食物，这类食物也可以选择去火的或者是清热的食物，在临床上有很多，其中包括苦瓜、绿豆或者是莲子、冬瓜以及水果，包括梨子、柚子等等。另外，日常多注意喝水，喝水有助于排毒下火，以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。