喉咙痛要注意些什么
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喉咙痛要注意避免受凉、淋雨、熬夜及过度疲劳,还要戒烟戒酒、不吃生冷或辛辣刺激性的食物。喉咙痛是由于细菌、病毒在咽喉黏膜处、扁桃体处生长繁殖,释放炎症介质导致咽喉黏膜和扁桃体充血水肿产生的,日常应注意防护,冬春季节出门戴口罩,平时多食用牛奶、鸡肉、鱼肉等蛋白质含量高的食物,多喝水,加强体育锻炼,提高自身免疫力。
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