Q吃胡萝卜可以护眼吗

2020-10-18

描述：

吃胡萝卜可以护眼吗

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃胡萝卜在一定程度上是可以起到护眼功效的。胡萝卜是一种含有丰富营养价值的食物，其中含有维生素a、胡萝卜素等物质，还含有脂肪、糖分、钙元素等营养成分，能够在一定程度上起到清热解毒、明目等功效，同时胡萝卜还能够有效的调节胆固醇、促进肠道蠕动。但要注意，胡萝卜只能够在一定程度上起到护眼的功效，不能从根本上进行治疗。