前段时间感觉到胃部在火辣辣地烧,中医师说是胃火旺导致的,我想知道女性胃火旺吃什么蔬菜?
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一般来说蔬菜对于胃火旺是不会有太大的影响,但是要注意多吃不同的种类蔬菜,建议你平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食要清淡,一定不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过热,如煎、炒、烹、炸等食物,要适当的增加蔬菜和富含维生素的食物,此外,还建议食用健脾消食的食药材,如西瓜。胃火指胃热炽盛化火的病变。胃热、即是胃火.多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味、助火生热;或因气滞、血瘀、痰、湿、食积等郁结化热、化火、均能导致胃热。
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