Q经期便秘肚子疼怎么办

女 23岁 2021-04-29

描述：

这个月我刚好来月经了，在月经的时候出现了便秘的情况，并且肚子疼，经期便秘肚子疼怎么办？

医生回答：

经期便秘肚子疼一般可以通过按摩和热敷的方法进行缓解，还可以通过口服乳果糖的方法改善。

经期便秘肚子疼可能是由于肠胃蠕动过慢的原因，还可能是肠道菌群失调导致的，按摩和热敷能够促进肠胃的蠕动，有助于改善便秘和肚子疼的情况，服用乳果糖可以有效改善便秘的症状。

在月经期间应多注意休息，平时应做好腹部保暖措施，饮食上应以温热的食物为主。