我月经经常不正常去医院说是黄体萎缩不全,听说可以食疗,请问我要要怎么进行食疗呢?
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黄体萎缩不全在中医中的意思是,来月事的时间变长了,可能是因为体内的雌孕激素分泌不足导致的,会使负反馈作用开始减弱。使体内的垂体LH和FSH分泌未能减少或者是太慢了从而导致了黄体萎缩不全。可以从饮食上多食点豆类食品,也可以用雌孕激素调节。也可以增加一些营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。多饮开水,保持大便通畅。多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等。可以喝一些用红枣、桂圆、枸杞泡的水。
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