Q怎么让毛囊变小

2020-09-07

描述：

怎么让毛囊变小

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

可以通过饮食和生活作息让毛囊变小，平时保证充足的睡眠，能够缩小毛孔，从而使毛囊变小。而且在日常生活中要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内的水分，对于毛囊变小有一定的辅助作用，平时通过勤洗澡可以补充皮肤的水分，同时还可以缓解毛囊粗大的症状，也可以在晚上睡觉之前喝杯牛奶或者坚持每天跑步，能让毛囊变小。