Q患有甲减日常饮食应该注意什么？

女 25岁 2019-08-10

描述：

我老婆被检查出患有甲减，我想好好照顾她。咨询下患有甲减日常饮食应该注意什么？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甲减因缺碘引起的甲减，须选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。每人每天蛋白质量至少超过20克，才能维持人体蛋白质平衡，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，白蛋白下降，故应补充蛋白质的基本成分——氨基酸，尤其是必需氨基酸。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。同时查看一下是否存在贫血，注意补充钙剂和铁剂。