Q增强记忆力可以预防老年痴呆吗

男 2020-11-07

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增强记忆力可以预防老年痴呆吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

增强记忆力是可以预防老年痴呆的，增强记忆力可以促进大脑细胞发育，可以使人变得更加聪明，可以增强人的记忆力。平时可以多吃一些深海鱼类，例如可以吃三文鱼、刀鱼、鲅鱼以及金枪鱼、黄花菜、玉米、花生、核桃、榛子、大枣、桂圆等对于大脑都是比较好的，可以补充大脑所需要的营养物质，可以增加记忆力，而且还可以促进大脑细胞的自我更新，可以延缓衰老，可以预防老年痴呆。